Какой ИМТ считается нормальным?

По данным ВОЗ, норма — 18,5–24,9. В рекомендациях для Азиатско-Тихоокеанского региона нормой часто считают 18,5–22,9, а от 23 — избыточный вес.

Неточен ли ИМТ для людей с большой мышечной массой?

Да. ИМТ не отличает мышцы от жира, поэтому у спортивного человека он может быть выше, чем предполагает реальный состав тела. Воспринимайте его только как грубый ориентир.

⚖️

Калькулятор ИМТ (Индекс Массы Тела)

Расчет индекса массы тела (ИМТ) и оценки веса на основе роста и веса.

Рост (см)

Вес (кг)

Ваш результат ИМТ

22.9

Нормальный вес

Международная классификация ВОЗ

Как понять свой ИМТ

Индекс массы тела (ИМТ, BMI) — это вес в килограммах, делённый на квадрат роста в метрах; он быстро показывает, как ваш вес соотносится с ростом. Введите рост и вес, чтобы узнать значение ИМТ, категорию, к которой оно относится, и диапазон нормального веса.

Как пользоваться

Введите рост и вес.
Посмотрите рассчитанный ИМТ и его категорию.
Сравните свой вес с показанным диапазоном нормы.

Часто задаваемые вопросы

Какой ИМТ считается нормальным?: По данным ВОЗ, норма — 18,5–24,9. В рекомендациях для Азиатско-Тихоокеанского региона нормой часто считают 18,5–22,9, а от 23 — избыточный вес.
Неточен ли ИМТ для людей с большой мышечной массой?: Да. ИМТ не отличает мышцы от жира, поэтому у спортивного человека он может быть выше, чем предполагает реальный состав тела. Воспринимайте его только как грубый ориентир.